Desafio Seca 21 Dias - Mayra Cardi
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4.44 GB
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100
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B472DAC907AB4AC6E04C9BC7048F79D5BBE8457A
收录时间
2025-12-21 07:33:33
更新时间
2025-12-21 08:20:33
文件列表 (100)
1. Abertura do Desafio/1.Abertura Desafio Seca 21 dias.mp4
798.33 MB
1. Abertura do Desafio/2.Abertura Desafio Seca 21 Dias.txt
1.44 KB
1. Abertura do Desafio/3.Audio de Abertura.mp3
687.04 KB
2. Cardápio e Planejamento/Cardápios/1. Informações Cardápios.txt
1.1 KB
2. Cardápio e Planejamento/Cardápios/Cardápio Normal.pdf
6.56 MB
2. Cardápio e Planejamento/Cardápios/Cardápio Sem Ovo.pdf
4.85 MB
2. Cardápio e Planejamento/Cardápios/Cardápio Vegano.pdf
4.59 MB
2. Cardápio e Planejamento/Compras/1. Orientações Compras.txt
403 B
2. Cardápio e Planejamento/Compras/2. Sugestão de Produtos.pdf
9.28 MB
2. Cardápio e Planejamento/Plano Semanal/1. Plano Semanal.txt
546 B
2. Cardápio e Planejamento/Plano Semanal/2. Organize sua Semana.pdf
2.66 MB
2. Cardápio e Planejamento/Plano Semanal/3. Planner Semanal.pdf
2.38 MB
3. Dieta/Dia 0 - Instruções/1. Motivacional/1. Thiado Candonga - Pastor e Ed. Físico/1. Apresentação Palestra.m4a
743.28 KB
3. Dieta/Dia 0 - Instruções/1. Motivacional/1. Thiado Candonga - Pastor e Ed. Físico/2. Thiago Candonga - Pastor e Professor.mp4
12.04 MB
3. Dieta/Dia 0 - Instruções/1. Motivacional/2. Adilson Santos - Ed. Físico e Motivacional/1. Adilson Santos.mp4
32.16 MB
3. Dieta/Dia 0 - Instruções/2. Maíra Cardi/1. Organização.mp4
682.82 MB
3. Dieta/Dia 0 - Instruções/3. Adilson Santos/1. Orientação Treino.mp4
11.11 MB
3. Dieta/Dia 1/1. Mensagem Motivacional - Pastor Thiago.mp4
37.45 MB
3. Dieta/Dia 1/2. Treino - Adilson.mp4
16.02 MB
3. Dieta/Dia 1/3. Audio Reflexão do Dia - Maira Cardi.mp3
2.62 MB
3. Dieta/Dia 2/1. Mensagem Motivacional - Pastor Thiago.mp4
45.93 MB
3. Dieta/Dia 2/2. Audio Motivacional - Maira Cardi.m4a
545.87 KB
3. Dieta/Dia 2/3. Playlist Spotify - Maira.txt
243 B
3. Dieta/Dia 2/4. Treino - Adilson.mp4
12.19 MB
3. Dieta/Dia 2/5. Extras.txt
369 B
3. Dieta/Dia 3/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
39.53 MB
3. Dieta/Dia 3/2. Treino - Adilson.mp4
15.54 MB
3. Dieta/Dia 3/3. Orientações - Maira.txt
1.03 KB
3. Dieta/Dia 4/1. Audio Motivacional - Maira.mp3
2.46 MB
3. Dieta/Dia 4/2. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
34.32 MB
3. Dieta/Dia 4/3. Treino - Adilson.mp4
21.5 MB
3. Dieta/Dia 4/4. Pressuposição 1.jpg
79.42 KB
3. Dieta/Dia 5/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
42.96 MB
3. Dieta/Dia 5/2. Treino - Adilson.mp4
18.68 MB
3. Dieta/Dia 5/3. Audio Motivacional - Maira.mp3
2.35 MB
3. Dieta/Dia 6/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
34.95 MB
3. Dieta/Dia 6/2. Treino.mp4
15.3 MB
3. Dieta/Dia 6/3. Pressuposição 2.txt
1.56 KB
3. Dieta/Dia 6/4. Audio Motivacional - Maira.mp3
983.67 KB
3. Dieta/Dia 7/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
40.41 MB
3. Dieta/Dia 7/2. Treino - Adilson.mp4
17.37 MB
3. Dieta/Dia 8/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
39.57 MB
3. Dieta/Dia 8/2. Treino - Adilson.mp4
254.01 MB
3. Dieta/Dia 9/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
33.99 MB
3. Dieta/Dia 9/2. Treino - Adilson.MP4
72.57 MB
3. Dieta/Dia 9/3. Pressuposição 3.jpg
90.8 KB
3. Dieta/Dia 9/4. Reflexão Maira.txt
672 B
3. Dieta/Dia 10/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
38.53 MB
3. Dieta/Dia 10/2. Treino - Adilson.mp4
72.15 MB
3. Dieta/Dia 10/3. Pressuposição 4.txt
463 B
3. Dieta/Dia 10/4. Pressuposição 4.jpg
79.7 KB
3. Dieta/Dia 11/1- Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
52.22 MB
3. Dieta/Dia 11/2. Treino - Adilson.mp4
86.85 MB
3. Dieta/Dia 12/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
37.77 MB
3. Dieta/Dia 12/2. Treino - Adilson.mp4
73.7 MB
3. Dieta/Dia 12/3. Pressuposição 5.jpg
65.97 KB
3. Dieta/Dia 12/4. Reflexão.txt
785 B
3. Dieta/Dia 13/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
37.98 MB
3. Dieta/Dia 13/2. Treino - Adilson.mp4
78.43 MB
3. Dieta/Dia 14/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
42.34 MB
3. Dieta/Dia 14/2. Treino - Adilson.mp4
74.23 MB
3. Dieta/Dia 14/3. Reflexão.txt
652 B
3. Dieta/Dia 14/4. Pressuposição 6.jpg
104.76 KB
3. Dieta/Dia 14/5. Dica Treino - Adilson.mp4
22.64 MB
3. Dieta/Dia 15/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
36.45 MB
3. Dieta/Dia 15/2. Treino - Adilson.mp4
93.54 MB
3. Dieta/Dia 15/3. Estupro Alimentar - Maira Cardi.mp4
75.25 MB
3. Dieta/Dia 16/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
37.11 MB
3. Dieta/Dia 16/2. Treino - Adilson.mp4
97.85 MB
3. Dieta/Dia 16/3. Pressuposição 7.jpg
102.37 KB
3. Dieta/Dia 16/4. Pressuposição.txt
675 B
3. Dieta/Dia 17/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
35.4 MB
3. Dieta/Dia 17/2. Treino - Adilson.mp4
92.78 MB
3. Dieta/Dia 17/3. Segredo do Amor - Maira Cardi.mp4
57.37 MB
3. Dieta/Dia 18/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
42.24 MB
3. Dieta/Dia 18/2. Caminhando para o Sucesso.txt
2.69 KB
3. Dieta/Dia 18/3. Treino - Adilson.mp4
87.51 MB
3. Dieta/Dia 18/4. Mensagem - Maira Cardi.mp3
281.11 KB
3. Dieta/Dia 18/5. Pressuposição 8.jpg
90.26 KB
3. Dieta/Dia 18/6. Pressuposição.txt
680 B
3. Dieta/Dia 19/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
39.18 MB
3. Dieta/Dia 19/2. Treino - Adilson.mp4
90.35 MB
3. Dieta/Dia 19/3. Vida Saudável.txt
381 B
3. Dieta/Dia 19/4. Vida Saudável.pdf
364.74 KB
3. Dieta/Dia 20/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
112.88 MB
3. Dieta/Dia 20/2. Treino - Adilson.mp4
94.15 MB
3. Dieta/Dia 20/3. Pressuposição 9.jpg
107.74 KB
3. Dieta/Dia 20/4. Pressuposição.txt
370 B
3. Dieta/Dia 20/5. Live exclusiva - Maira Cardi.mp4
246.18 MB
3. Dieta/Dia 21/1. Mensagem Motivacional - Thiago.mp4
89.86 MB
3. Dieta/Dia 21/2. Treino - Adilson.mp4
115.37 MB
3. Dieta/Dia 21/3. Poder do Pensamento - Maira Cardi.mp4
68.35 MB
4. PDFS/Autosabotagem.pdf
10.95 MB
4. PDFS/Comendo Emoções.pdf
4.08 MB
4. PDFS/Dê um UP na sua Imunidade.pdf
14.45 MB
4. PDFS/Procrastinação.pdf
4.13 MB
4. PDFS/Receita Presente - Mousse de limão ou maracujá.pdf
4.28 MB
4. PDFS/Receita Presente - Shake Proteico.pdf
1.01 MB
4. PDFS/Receita Presente - Suspiro.pdf
5.73 MB
4. PDFS/Você em primeiro lugar.pdf
3.57 MB