[Александр Шишонин] Секреты здорового похудения от доктора Шишонина (2023)

Size 2.69 GB

Files 19

Info Hash: C4636756592CC3F238F665433CE0A0CF1D465B02

Indexed 2025-12-24 03:49:47

Updated 2026-06-08 13:25:17

📂 File List (19)

🎬

1. Теоретическая часть/10. План питания.mp4

332.89 MB

📄

1. Теоретическая часть/1. Добро пожаловать .docx

15.51 KB

🎬

1. Теоретическая часть/2. Лекция от доктора Шишонина.mp4

330.75 MB

🎬

1. Теоретическая часть/3. Сжигаем жир.mp4

279.14 MB

🎬

1. Теоретическая часть/4. Введение. Часть 1.mp4

93.78 MB

🎬

1. Теоретическая часть/5. Часть 2.mp4

176.46 MB

🎬

1. Теоретическая часть/6. Этапы похудения.mp4

124.26 MB

🎬

1. Теоретическая часть/7. Анализы.mp4

108.95 MB

🎬

1. Теоретическая часть/8. О диетах.mp4

69.54 MB

🎬

1. Теоретическая часть/9. Ожирение.mp4

201.77 MB

📄

100+ Рецептов Питания Жизни.pdf

86.86 MB

📄

1. Теоретическая часть/11. Дневник тренировок.pdf

738.64 KB

📄

1. Теоретическая часть/11. ПЛАН ТРЕНИРОВОК.docx

9.38 KB

🎬

2. Комплекс упражнений 1/Комплекс целиком.mp4

205.68 MB

🎬

3. Комплекс упражнений 2/Весь комплекс целиком.mp4

138.38 MB

🎬

4. Комплекс упражнений 3/Весь комплекс 3 целиком.mp4

181.21 MB

🎬

5. Психология похудения/1. Мотивация.mp4

190.98 MB

🎬

5. Психология похудения/2. Еда, я люблю тебя.mp4

152.31 MB

🎬

6. Полезные советы/Про весы.mp4

84.93 MB

⬇️ Offline Download

Resource Detail

Disclaimer