Laboratorio de Alta Performance - Capivara Team

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Files 50

Info Hash: FFFAD75ABF8787A26A6DF617A63FE4166877E30B

Indexed 2025-12-22 18:32:30

Updated 2026-06-09 19:13:11

📂 File List (50)

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5. Evolução Física/1 - Saúde começa pela boca.mp4

223.15 MB

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1. Evolucao Mental/2 - A média é baixa DEMAIS.mp4

67.53 MB

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1. Evolucao Mental/3 - Introdução Calejamento Mental.mp4

47.9 MB

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1. Evolucao Mental/4 - Manual da performance cognitiva.mp4

113.56 MB

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1. Evolucao Mental/5 - Sofrimento não é ruim.mp4

86.84 MB

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1. Evolucao Mental/6- O poder da solitude.mp4

101.8 MB

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1. Evolucao Mental/7- Durma para vencer.mp4

183.5 MB

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1. Evolucao Mental/8 - Crie uma rotina para vencer.mp4

148.52 MB

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1. Evolucao Mental/09 - Viva de forma simples.mp4

149.97 MB

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1. Evolucao Mental/10 - Relacionamentos e alta performance.mp4

114.95 MB

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1. Evolucao Mental/11 - Manual dos Hábitos.mp4

121.27 MB

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1. Evolucao Mental/12 - Você tem que ficar puto.mp4

92.21 MB

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1. Evolucao Mental/13 - Redes Sociais, Benção ou Maldição_.mp4

114.78 MB

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1. Evolucao Mental/14 - Como vencer a procrastinação.mp4

110.34 MB

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1. Evolucao Mental/15 - Como desenvolver uma comunicação magnética.mp4

164.92 MB

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1. Evolucao Mental/16 - Crie seu próprio sistema.mp4

144.82 MB

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1. Evolucao Mental/17 - Livre-se do lixo, foque no essencial.mp4

102.82 MB

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1. Evolucao Mental/18 - Um Testemunho a história do Cado com o Cristianismo.mp4

81.3 MB

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2. Aprendizado de Alta Performance/Aula 001- Motivação para estudar.mp4

90.49 MB

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2. Aprendizado de Alta Performance/Aula 002- A Psicologia da Memória.mp4

80.22 MB

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2. Aprendizado de Alta Performance/Aula 003- Como ler e estudar para ter resultados.mp4

76.71 MB

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2. Aprendizado de Alta Performance/Aula 004- Duas estratégias para memorizar mais.mp4

81.72 MB

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2. Aprendizado de Alta Performance/Aula 005- Grifar, tomar notas ou resumir.mp4

59.74 MB

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2. Aprendizado de Alta Performance/Aula 006- Vídeos, livros e conhecimento prático.mp4

81.28 MB

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2. Aprendizado de Alta Performance/Introdução ao Módulo.mp4

26.31 MB

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3. Monte Sua Própria Dieta Para Secar/Aula 001- Curso como montar a própria dieta.mp4

62.81 MB

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3. Monte Sua Própria Dieta Para Secar/Aula 002- Organização é a chave para o sucesso.mp4

34.02 MB

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3. Monte Sua Própria Dieta Para Secar/Aula 003- Calculando as calorias.mp4

21.02 MB

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3. Monte Sua Própria Dieta Para Secar/Aula 004- Distribuição de Macronutrientes.mp4

31.5 MB

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3. Monte Sua Própria Dieta Para Secar/Aula 005- MyFitnessPal.mp4

26.51 MB

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3. Monte Sua Própria Dieta Para Secar/Aula 006- Principais erros no processo.mp4

55.05 MB

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4. Desafio 30 Dias/Desafio 30 Dias.mp4

67.68 MB

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4. Desafio 30 Dias/Desafio 30 Dias.pdf

1.16 MB

📄

4. Desafio 30 Dias/Instrucoes.pdf

910.84 KB

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1. Evolucao Mental/1 - Ambiente Introdução.mp4

71.33 MB

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5. Evolução Física/2 - Como atingir o melhor físico da sua vida.mp4

155.31 MB

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5. Evolução Física/3 - Saúde intestinal na prática.mp4

147.15 MB

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5. Evolução Física/4 - Como se tornar uma máquina de fazer força.mp4

83.55 MB

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5. Evolução Física/5 - Como montar um treino na prática.mp4

113.37 MB

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5. Evolução Física/6 - Como aumentar a Testosterona na prática.mp4

96.65 MB

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5. Evolução Física/7 - Manual Prático_ Dieta da Roça.mp4

99.72 MB

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6. Mobilidade/Mobilidade Membros Inferiores.mp4

80.69 MB

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6. Mobilidade/Mobilidade Membros Superiores.mp4

44.63 MB

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7. Stomach Vacuum/Stomach Vacuum.mp4

70.88 MB

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8. Suplementos/Aula 1- Introdução à Suplementação.mp4

87.51 MB

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8. Suplementos/Aula 2- Creatina.mp4

103.51 MB

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8. Suplementos/Aula 3- Cafeína.mp4

74.43 MB

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8. Suplementos/Aula 4- Suco de Beterraba.mp4

84.44 MB

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8. Suplementos/Aula 5- Beta Alanina.mp4

68.54 MB

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8. Suplementos/Aula 6- Bicarbonato de Sódio.mp4

91.02 MB

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