[Виктория Вишнякова] [Skillbox] Как правильно питаться нутрициология для начинающих (2023)
大小
5.85 GB
文件数
71
Info Hash:
D2B354FB4EA8228B108D5C1FB49EF395385A4413
收录时间
2025-12-13 02:02:02
更新时间
2025-12-23 02:41:40
文件列表 (71)
06 Как рационально покупать продукты/6.1 Как читать этикетки.mp4
371.18 MB
02 Что такое правильное питание и зачем оно нужно Введение в доказательную нутрициологию/2.1 Зачем разбираться в питании.mp4
87.35 MB
02 Что такое правильное питание и зачем оно нужно Введение в доказательную нутрициологию/2.1 Зачем разбираться в питании.pdf
1.54 MB
02 Что такое правильное питание и зачем оно нужно Введение в доказательную нутрициологию/2.2 Что такое нутрициология.mp4
77.9 MB
02 Что такое правильное питание и зачем оно нужно Введение в доказательную нутрициологию/2.2 Что такое нутрициология.pdf
63.43 KB
02 Что такое правильное питание и зачем оно нужно Введение в доказательную нутрициологию/2.3 Как мы узнаём о питании.mp4
175.89 MB
02 Что такое правильное питание и зачем оно нужно Введение в доказательную нутрициологию/2.3 Как мы узнаём о питании.pdf
612.59 KB
02 Что такое правильное питание и зачем оно нужно Введение в доказательную нутрициологию/2.4 Дополнительные материалы.pdf
10.16 MB
02 Что такое правильное питание и зачем оно нужно Введение в доказательную нутрициологию/2.4 Как искать достоверную информацию о питании.mp4
120.14 MB
02 Что такое правильное питание и зачем оно нужно Введение в доказательную нутрициологию/2.4 Как искать достоверную информацию о питании.pdf
419.42 KB
03 Сбалансированный рацион/3.1 Что такое «питание».mp4
215.99 MB
03 Сбалансированный рацион/3.1 Что такое «питание».pdf
460.32 KB
03 Сбалансированный рацион/3.2 Современные рекомендации по питанию.mp4
114.72 MB
03 Сбалансированный рацион/3.2 Современные рекомендации по питанию.pdf
1.54 MB
03 Сбалансированный рацион/3.3 Дополнительные материалы.pdf
7.77 MB
03 Сбалансированный рацион/3.3 Пищевые группы.mp4
275.69 MB
03 Сбалансированный рацион/3.3 Пищевые группы.pdf
1.01 MB
03 Сбалансированный рацион/3.4 Как оценить и скорректировать свой рацион.mp4
139.67 MB
03 Сбалансированный рацион/3.4 Как оценить и скорректировать свой рацион.pdf
655.23 KB
04 Как работают диеты/4.1 Энергетический баланс.mp4
146.73 MB
04 Как работают диеты/4.1 Энергетический баланс.pdf
354.71 KB
04 Как работают диеты/4.2 Почему мы набираем вес.mp4
155.53 MB
04 Как работают диеты/4.2 Почему мы набираем вес.pdf
322.16 KB
04 Как работают диеты/4.3 Как похудеть.pdf
405.62 KB
04 Как работают диеты/4.3 Метаболизм.mp4
97.9 MB
04 Как работают диеты/4.4 Как похудеть.mp4
189.96 MB
04 Как работают диеты/4.4 Метаболизм.pdf
409.24 KB
04 Как работают диеты/4.5 Как работают популярные диеты.mp4
285.29 MB
04 Как работают диеты/4.5 Как работают популярные диеты.pdf
397.21 KB
05 Как распознать мифы о питании/5.1 Традиционные установки о питании.mp4
104.68 MB
05 Как распознать мифы о питании/5.1 Традиционные установки о питании.pdf
67.24 KB
05 Как распознать мифы о питании/5.2 Как распознать миф.mp4
76.28 MB
05 Как распознать мифы о питании/5.2 Как распознать миф.pdf
54.46 KB
05 Как распознать мифы о питании/5.3 Самые частые мифы о питании.mp4
248.26 MB
05 Как распознать мифы о питании/5.3 Самые частые мифы о питании.pdf
250.14 KB
01 Введение/1.1 Введение.mp4
48.49 MB
06 Как рационально покупать продукты/6.1 Как читать этикетки.pdf
1.4 MB
06 Как рационально покупать продукты/6.2 Как маркетинг влияет на пищевую корзину.mp4
215.3 MB
06 Как рационально покупать продукты/6.2 Как маркетинг влияет на пищевую корзину.pdf
49.95 KB
06 Как рационально покупать продукты/6.3 Как не покупать лишнего.mp4
137.69 MB
06 Как рационально покупать продукты/6.3 Как не покупать лишнего.pdf
48.22 KB
07 Как организовать пространство кухни/7.1 Безопасность на кухне.mp4
153.14 MB
07 Как организовать пространство кухни/7.1 Безопасность на кухне.pdf
1.01 MB
07 Как организовать пространство кухни/7.2 Организация кухни.mp4
173.2 MB
07 Как организовать пространство кухни/7.2 Организация кухни.pdf
829.03 KB
07 Как организовать пространство кухни/7.3 Лайфхаки здоровой кухни.mp4
136.78 MB
07 Как организовать пространство кухни/7.3 Лайфхаки здоровой кухни.pdf
179.57 KB
08 Как и что готовить/8.1 Не люблю готовить — почему.mp4
206.33 MB
08 Как и что готовить/8.1 Не люблю готовить — почему.pdf
1.13 MB
08 Как и что готовить/8.2 Основы кулинарии.mp4
178.09 MB
08 Как и что готовить/8.2 Основы кулинарии.pdf
1.51 MB
08 Как и что готовить/8.3 Как найти кулинарное вдохновение.mp4
166.75 MB
08 Как и что готовить/8.3 Как найти кулинарное вдохновение.pdf
1.03 MB
09 Как организовать питание в социуме/9.1 Как социум влияет на питание.mp4
218.87 MB
09 Как организовать питание в социуме/9.1 Как социум влияет на питание.pdf
70.31 KB
09 Как организовать питание в социуме/9.2 Эмоции и еда.mp4
174.46 MB
09 Как организовать питание в социуме/9.2 Эмоции и еда.pdf
58.35 KB
09 Как организовать питание в социуме/9.3 Как построить питание в семье.mp4
179.78 MB
09 Как организовать питание в социуме/9.3 Как построить питание в семье.pdf
57.61 KB
10 Как сбалансированно питаться вне дома/10.1 Питание вне дома. Это опасно.mp4
159.84 MB
10 Как сбалансированно питаться вне дома/10.1 Питание вне дома. Это опасно_.pdf
196.62 KB
10 Как сбалансированно питаться вне дома/10.2 Как делать более здоровый выбор в общепите.mp4
113.24 MB
10 Как сбалансированно питаться вне дома/10.2 Как делать более здоровый выбор в общепите.pdf
46.96 KB
10 Как сбалансированно питаться вне дома/10.3 Лайфхаки питания вне дома.mp4
165.26 MB
10 Как сбалансированно питаться вне дома/10.3 Лайфхаки питания вне дома.pdf
185.3 KB
11 Бонус-модуль. Как организовать питание детей/11.1 Что такое детское питание.mp4
291.98 MB
11 Бонус-модуль. Как организовать питание детей/11.1 Что такое детское питание.pdf
290.07 KB
11 Бонус-модуль. Как организовать питание детей/11.2 Как оценить и скорректировать питание ребёнка.mp4
185.74 MB
11 Бонус-модуль. Как организовать питание детей/11.2 Как оценить и скорректировать питание ребёнка.pdf
321.5 KB
11 Бонус-модуль. Как организовать питание детей/11.3 Как научить ребёнка питаться правильно.mp4
163.54 MB
11 Бонус-модуль. Как организовать питание детей/11.3 Как научить ребёнка питаться правильно.pdf
111.64 KB